こんちわー(◍•ᴗ•◍)
週3回の朝ジョギングと週末のトレイルの過去習慣が戻ってきた…と思ったけど
昨日は膝がめちゃ痛く💦
しばらく走るのお休みしようと思います。
朝活はウォーキングに…
週末の山活は小さく続ける。
来月、白馬三山行くからね〜⛰️
悪くしないようにちょっと慎重に…
で、
昨日は梅田の石井スポーツに色々グッズを見に行きました。ゴアテックスのトレランシューズを買ってそれで行こうかと思ってたけど
良いのがなかったので、やっぱり今ある登山靴で行くことにしました。
あと、雨具も今あるやつで良いかーと、なり
ウィンドウショッピングの後は
浮いたお金(浮いたのではないっ(• ▽ •;)で
軽く昼呑み〜🍻
すっかり人が戻って、大賑わいの飲み屋横丁
いいねいいねー♪
魚屋の直営店で
新鮮なカルパッチョが美味しかった🌟