緊急搬送での入院をくり返し、
今も肺炎で入院中の母
食べられなくなって一週間位…日に日に痩せてるけど
会いに行くと目を開けて口を動かす(声は出ない)
少しずつ遠くに行く気配ではあるけど
静かに見守りたいと思う。
それにしても介護、看護、医療に関わる皆さんへの感謝でいっぱい🍀
かげぽんも次の人生はこんなお仕事につきたいと思っている今日このごろ
ウォーターエクササイズ
朝から歩いて芦屋のプールへ
夙川沿いをずーっと海まで
朝8時頃だけど花見客がたくさん。
20年前、いやもっとか、子ども達が小さかった頃は桜の時期はたくさん出店が出て夜は提灯がぶら下がってたけど
今は
家族以外で5人以上集まって飲食したりの花見は禁止(･o･;)とか
まぁ色んな事情に関係なく桜は満開
かげぽんは芦屋浜の市民室内プールへ
ちょっと先輩シニアに混じってウォーターエクササイズなるプログラムを受ける。30分水中を動き続けて色んな部位を鍛える。気楽で良い。水の中で30分運動を続けると心地よいつかれもあり、その後まだまだ練習中のクロールでですぐ脚をついてしまいながら30分位泳いで？終了
午後は病院の母のそばで過ごす。すっかり痩せて反応も薄いけど目を開けて手を握ってくる
さくらさくら
朝活ウォークは北山池まで
桜満開です
桜はないけれど
ランチタイムは庭で
泳げるようになりたい！
新年度
仕事も新しいメンバーをお迎えし
仲良く頑張ろうねっ
な日々。結構ヘトヘトやけどね〜(~￣³￣)~
自分もupdateするべく
新しい事はじめました！イヤ
膝痛対策だけどね
それは
水泳
水に入るの濡れるの苦手…
でも今やらないとこのままやらずに人生終わる！…苦手なまま…
走れなくなったんだからその分何かできるようにならないと୧( ಠ Д ಠ )୨
いざ！室内プール体験！
入水時と水面のロープをくぐって向こうのコースへ行くためはじめて頭まで浸かった時はウウッO_oとなったけど、案外すぐ慣れた
初心者レッスンに入れてもらってクロールらしきもので進めた！！
わぁ～い！キモチイイ♡
スイスイ泳げるようになると良いなぁ。
ガンガンやるつもりはないけど
苦手を克服していけそうでなんか嬉しい
帰ってきた!
平成6年4月1日。エイプリルフールネタではなく
ブログ再開しようと思う
続くかな？わからないけど…
人生後半ののんびりバタバタの様子を残せたら…
さて、まず書きたいのはその後の膝！
昨年8月、走るのがどうにも痛くてできなくなり、朝のラン活はウォーキングに｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
でも歩くことはできます。山にも行けます。
…と、いうわけで
関西のトレラン祭り「六甲縦走キャノンボール」に参戦してきましたっ！16か17回目。
今回走れないからオール歩きで！！！
行けるもんです。でも、もう気が済んだかな～卒業やな〜今度は何かの形でお手伝いしたいな〜
と膝をさすりながら思ってる今日のワタシ
