今日から冬休み♪仕事はじめは1月5日色々やることはあれど、無理はしないことにしました！マラソン頑張ったしな…なんと、自分勝手な主婦だ(笑)昨日東京から次男が帰省してきて、明日は三男一家、四男と賑やかになっていきます。牧場勤務の長男は祝日出勤なの…

(つд⊂)ｴｰﾝ…痛いよー…地下鉄の階段降りるとき、脚がいたいよぅーかげぽんの筋肉ちゃん、ようやく異常事態に気が付いたみたいだよぅ心は立ち直ったけど、なんだ？この時差は…(笑)さて、さて昨日は義母と二人で義父(旦那さんのお父様)のお参りに行ってきました…

Merry Christmasイブ昨日は初めてのフルマラソン JRで一時間、加古川。はじめて降りる駅です。ここからバスで会場へ 最後尾Fグループからのスタート！ずーっと川縁を走ります 広々として良いところです♪でも…案の定、23キロ過ぎた頃から同じ動きに足が疲れて…

もうすぐクリスマスそして、先週は息子の3男のお誕生日だったのでうちでお誕生日会とクリスマス会ケーキというか生クリームやお菓子をあまり食べない孫くん達…今年はチーズケーキを焼いてイチゴサンタを作り…うう…かわいくない(-_-)(子どもが作ったのではあ…

西宮北口のヒロコーヒー昨日はここで友人と会いました。お仕事前だったので、早い時間から空いてるこちら相変わらずいい雰囲気。夏の終わり、ちっさい家族を亡くされて気になりながら、かける言葉もなく少し時間をおいて、様子を伺ったけど元気になるには、…

今日は近畿地方、初霜、初氷だそうです。たしかに…今朝の畑 ほうれん草の葉っぱに霜がおりてました 氷も張ってた 夜、ホウレン草鍋にしようかとお仕事前の早朝にいき土が凍ったホウレン草を間引くと指の先が、冷たくて凍傷になるーっ(>_<)と思ったほど(おお…

狙ったように寒ーい日何ヵ月も前に予定していたのに、よりにもよって、この日に強烈寒波が～まぁ、でも雨じゃあないし、行きますよー！今回はお仕事も忙しい最中なので、近場で…芦屋川駅から荒地山に登りました♪駅前は登山の人で溢れかえっておりました …が…

滋賀県の山、はじめて行きました！岩場がたくさんあり、渡涉(沢を渡る)もたくさんあり激しい登り、下りあり、栗東トレーニングセンターも見えましたとてもいい所でしたよー今日は走りましたが、今度はのんびりハイキングにきたいな～スタッフの方々もとても…

勤労感謝の日は近くの山へ…ちょうど紅葉がキレイ！今の季節はどこに行っても、紅葉、あるいは黄葉が見られて、近年こんなに秋の自然を長く楽しんだかなー？そういうところにしみじみ目が行く年齢になったせいかなー？ 山のにゃんこ 六甲山系にいるのは イノ…

神戸マラソンの日、神戸へ。スタートした後なのでそれほどすごい人ではありません。アートスポーツでトレランシューズを買い、それを履いて足慣らしに布引貯水池までハイキング市ケ原で、ワインとパンのお昼ご飯(三宮でペットボトル入りを買いました)大龍寺…

朝からコスモスを見に先週大会で走った武庫川まで。コスモス畑は終わりかけ…か、台風で例年より咲かなかったのか…スキマに雑草がたくさんでしたがやっぱり壮観帰りは「火垂るの墓」のニテコ池の回りを通ってゆっくり90分走って仕事までに、ちょっとずつ大掃…

今日は地元でハーフマラソンよい天気…でも走るには暑かったハーフと10キロは同時スタート。というのを忘れてて、まわりと一緒に走ってたら、なんか皆さん速いなぁー、おかげで関門は楽々通過できました…けど、段々暑くなるし、5キロ辺り、いつものごとくのし…

連休は秋晴れでしたね～♬我が家はおじいちゃんの畑で4世代芋ほりをしましたよ大きなお芋ができていて、掘るのに一苦労…頑張って掘りあげました50個以上あったかなそのあとは、サトイモも堀り上げ畑のいきものを見つけて遊んだりタマネギを植えるお手伝いや、…

平成最後の文化の日秋らしいお天気に誘われて、兵庫県の最高峰、氷ノ山に登ってきました！日の出と共に出発、車で2時間位で登山口です。2時間で別世界広大な山々が見事に紅葉してました♪山頂迄の道のりは氷ノ山というだけあって、凍っているところもあり、ま…

昨日はキャノンボール 56キロの六甲全山縦走路を端から端まで一日堪能してきましたよ ほんとは56キロもない！じゃあ何キロ？というのは、またもや計測しそびれました GPSウオッチの設定(PCでしなければならず、結構面倒くさい)を変えるの忘れてて、 充電が切…

かげぽんの一番好きな花それはトレニア♪今年も沢山咲き拡がって、種をこぼし又そこから小さな苗が育って楽しませてくれる今咲いているのは零れ種から育った子どもたち…はじめに植えた苗は枯れてしまってビオラに植え替え。大荒れだった夏も終わりお詫びのよ…

ザブーン！ザザザザーーー池の中からカッパがっ(；ﾟДﾟ)！！！！池のほとりにも…カッパのがたろうとがじろう兄弟です。やってきたのは兵庫県福崎町、民俗学者柳田國男先生の生家です。柳田國男といえば教科書に出てましたね～「願わくば、これを語りて平地人…

お店の名前です「石川さゆり」ここは新地のど真ん中～♪和服姿のママやお昼には見かけないようなドレスのおねえさまが闊歩する夜の町こじんまりしたお店ですが、若いスタッフと若い美人ママさんで落ち着いたながらも、明るく爽やかな雰囲気。もちろんお料理も…

今日は義母と淡路島へお出かけ築100年の古民家「淡」でランチです。彼岸花で縁取られた棚田の金色の稲穂が首を垂れてとてものどかな山村島のごちそうランチは文字通り淡路島の旬の海の幸山の幸が丁寧にお料理されています。前菜メインはハモのフライカレーラ…

今週、息子の帰省があったり、朝から雨ザーザーで、今日は4日ぶりに走りましたー6分45秒のペース走時計見ながら、同じペースで走るのはとても大事だけどなかなか難しい…今日のコースは芦屋。かげぽんの生家の前(今はマンションが建ってて見る影もないけど)子…

例年の事ながら遅い夏休みの長男が、宮崎からはるばる帰省してきました帰省というより、きままなドライブ旅の途中に寄りました…的な…桶のお寿司をたのみ、あとはうどんすきとから揚げとなすとししとうのおろし煮元気な顔がみれて、一安心。アレコレ近況を聞…

今日は敬老の日。孫ができて四捨五入で還暦を迎える頃から、自分は「おばーちゃんである」と、思ってました。…でも…敬老の日の老人人口の統計みて100歳以上が67824人。総人口の中の65歳以上の割合25%。今の歳で自分を老人と言うのはおこがましいなぁ…と気が…

本日かげぽんは友人のお家でエステ体験してきました～～～♪むちゃくちゃいい時間を過ごしました！顔とかデコルテのあたりとか人に触られることのまずない場所、背中も腕もすご～く丁寧にほぐして、リンパを流してもらいました。リンパ？リンパ管？あまり意識…

台風直撃ー家族みんな仕事も休みになりましたそして、よりによって、こんなときに帰省してきた東京の次男暴風雨は、かなりすごかったけど足早に去っていきました。三男は神戸の港でコンビニ2店のオーナーをしていて、LINEで送られてくる写真を見てはハラハラ…

今朝の山ランお盆からこっち、お昼はともかく、夜もともかく(まだクーラーつけて寝てます)朝だけはずいぶん涼しくなった気がします。週3回の早朝、走り始めて1年4ヶ月、5つ目の季節もようやく終盤かな… あら、足元におもしろいのが… お花ではなくキノコです↓…

これは、うちの孫ちゃん画伯の絵下は先日NHKで見てきた作品です。さて、お盆休みの最後は木梨憲武画伯の絵をや作品を観に行ってきましたしぶる旦那を引き連れて笑私は好きなんです！この人の感性…前回展示の作品は撮影okでしたすごく楽しめました♪見てるだけ…

孫ちゃんが賞をいただいた絵が展示されるということで、義母と旦那さんと一緒に見に行ってきました相変わらず暑い神戸のNHKです。3人兄弟それぞれだけどこの子は、おとなしくてお絵描きが大好き♪うちに来てもよくメモ紙とかに絵を描いてます親はスポーツをし…

さてさて、次の日山の上で山の日を迎えましたよご来光も見られて朝の礼拝では健康と家内安全、仕事や勉強、勇気をもって物事にあたる、、、を成就してくれるという3つの御神体に触れることもできて(撮影は禁止でした)心穏やかな時間の中、パワーをもらってさ…

2018年山の日は南アルプス北岳登頂…の予定だったけど台風のために行き先変更四国の石鎚山に登りました旦那さんといつもの3人組♪車で4時間の道のり、そこからロープウェイに乗り登山口のある成就社でお参りをして、お茶屋さんでお昼を食べて出発ここは霊山、…

毎日毎日暑いですそんな中息子一家が遊びに来ましたよ♪この夏は異常気象で学童保育も保育所でも外遊びもままならずプール解放も中止だそうでせっかくの夏休み外遊びがあんまりできないねー庭遊びからの流れで、近くの川に魚やセミ取りに行こう！と出掛けたも…