こんちわー（●＾o＾●） 暑い暑いと言っていたけど、今週に入り突然！涼しくなりましたね～ 今朝、涼しいなぁ～♪と思ったラン後の計測で体脂肪が一気に22になってて(；ﾟДﾟ)！！ あ～かげぽんの体にも充実の秋がやってくるのね…とひたひたと季節の足音を聞くの…

こんちわー(●^o^●) 夏休みの備忘録です 山の日は恒例の同期仲間と山行き 旦那さんに運転をお願いして 信州、唐松岳までいってきました♪ 日頃の行いがモノを言ったか とても良いお天気に恵まれ、山歩きを楽しめました❗️ 帰ったその日に丁度次男が帰省、 教員…

こんちわー(●^o^●) 立秋過ぎたとはいえまだまだ暑いですね～ さて、そんな中爽やかな出来事が… 今朝 とうとう サギソウが開花！！！！(/・ω・)/ヤター 蚊が集まってきて体中あちこちにとまるのももろともせず スマホで写真撮りまくりました～～～ ピンぼけば…

こんちわー(●^o^●) 京都で一番高い山、愛宕山登山に行ってきましたよ 山頂は愛宕神社、 登山道ですれ違うみなさんが 「よう、お詣り」 と、声をかけてくださいます。 2週間後に迫った北アルプス登山のちょっとした足馴らし…とのつもりだったけど 思いがけず…