今日のまぁさん料理は… 鶏ささみのトマトスープキャベツ、玉葱、人参、セロリがとろけてます今日は、私抜歯をしたのでとってもうれしいごはん～ 歯がなくとも、食べれるよん 抜歯といえば歯医者でのあれこれ１．麻酔のあとの｢お口ゆすいでくださ～い｣ 口が麻…

息子一家が泊まりに来たので、お昼は｢太陽のカフェ｣で 子供がちょっと遊べるスペースもあって、明るく小奇麗なお店です お子様ランチサラダオムライス 写真はこれだけですがパスタも色々あり、美味しそうで素敵でした ｢ブロガーっていうのは、ランチに行くと…

タローのお部屋にストーブを入れました。真ん中の白いカバーのがストーブ。あと、太陽光と保温用スポットと夜用のライト3種床材の下にはパネルヒーター 我が家で一番のvip この節電のご時勢ですが、リクガメは寒さに弱く数年前、鼻水とくしゃみをするので、…

今日から冬。…みたいな、急に寒い日昨日道の駅で買った野菜で晩御飯 人参の葉っぱは、舞茸、サツマイモと いっしょにかき揚げカリカリに揚がります 大根の葉っぱは、さっとゆがいてごま油、みりん、しょうゆでいり煮 じゃがいもは美味しい肉じゃがに変身～！…

今日は紅葉を見に、猪名川方面へ まずは道の駅 お昼はご当地名産の｢猪名川そば｣ 私は、サラダそば。 さっぱりドレッシングが十割そばにぴったり 旦那さんはざるそばと小さいカツ丼。 カツ丼もおだしが甘めで美味しかったです。 （そうですちょっともらいまし…

豆乳鍋のまわりに、小皿がぐるりと…それぞれ違う小さい器に手のこんだお料理がきれいにのってます目にも美味しい豆料理の数々 おしゃべりもはずんで、楽しいランチタイム しかも、ご馳走になっちゃったありがとう～

今日のレッスン、４～６歳のクラスで使ってる曲｢EVERYBODY GO｣ レッスンで使うのは、ほぼ洋楽ですが小さいクラスは、よく知ってる曲だとみな歌いながらノリノリで踊るのですごく楽しい …で、この曲の ｢笑い声、風船につめこんで飛ばそう！｣というフレーズが…

桜の葉っぱがようやく紅葉を迎えました苦楽園通りのいちょうはまだ緑っぽい…雨があがってようやく少し寒くなってきたみたい 今夜は湯豆腐 今読んでる本の ｢鶏の骨付き肉はコラーゲンがいっぱい！｣ というフレーズが目に付いて 手羽もとをいれてみました～♪ …

小道具が届いた… 曲の編集も出来上がり、今振り付け、構成の最中です。夜寝ていてふと目覚めた時もご飯つくりながらも電車に乗っている時も振り付けで頭がいっぱい 今までよりもっといいもの、完全に納得できるものそして踊るメンバーが理解して表現できるよ…

帰ったら晩ご飯ができてました うれし～ 牡蠣とほうれん草のグラタン ほうれん草のポタージュトマト デザートはホワイトチョコのムース これは、みためシンプルだけどお味は豪華なスイーツでした すっごい手がかかったとか… ｢ごちそうさま｣をいうときに、手…

今日の仕事先の近くのうつぼ公園紅葉がきれい オフィス街の真ん中ですがテニスコートやバラ園がある憩いの場です ３週間前のBLOGの 答えあわせですよ～ 公園に面した、カフェで、ひとりランチ 牛肉と玉葱たっぷりのパスタが３４０円 パンは食べ切れなかった…

写真を小さくしようと、あれこれやってたら、昨日の記事が消えちゃいましたまだまだ、よくわからないことが多くて丁寧な説明をみても、意味が読み取れなかったりなんでこんなにできないのか…情けないけどもうちょっとがんばってみます

すすきで有名な、曽爾高原に行ってきました。 まず、道の駅｢針｣でお昼ご飯お店がいろいろ入ってて、野菜直売所でお買い物 そうそう、お昼… 普通にしょうゆラーメン、小で まぁさん注文の、スタミナラーメンはキムチ味！画像が赤すぎて、｢写真失敗｣と、アップ…

夜中から釣りに行っていた四男YU－が、たちうおを持って帰ってきました ｢今食べる？｣と聞くと ｢いらない～｣と逃げていきました 食べるのは苦手なお子ちゃま… そのうえさわるのも苦手で写真とるから、並べてと… ぴかぴかです。顔はちょっとコワイよ～

昨日、私がお仕事行ってる間に旦那さんがぱぱっと作っててくれた、ハヤシライスの残りで朝ごはん 旦那さんはパン 息子たちはオムハヤシライス トマト缶とじっくり炒めた玉葱、豚肉をブイヨンでコトコト炊くだけ～と言ってたけどローリエとかも入って、本格的…

昨日お仕事の帰り、新大阪でレスポの小さいバッグを買っちゃいました♪エナメルぽい光沢の黒で、シルバーのファスナーがアクセント形も素材も、自分が着るどのパターンの服にも合いそうです。しかも2000円OFF！うれしいな～いつも持ち歩くかばんが大きいので…

｢休みがとれたから～｣と赴任地から、長男が帰ってきました。 今年は数々の災害があり、忙しくもあり、感慨深い一年だった事でしょうお疲れさん～しばしの休日ゆっくりしてね 父さんがコロッケとポタージュスープ作ってくれたよスープはサツマイモと人参と玉…

上の二品はまぁさん作です。 かぼちゃのそぼろあんかけきのこの炊き込みご飯 う～ん…やっぱり｢まちがいない｣のお味です 炊飯器の底のかどのこおばしいおこげなんか～いっぱい食べちゃったかな

ビオラガーデンシクラメンアリッサムを寄せ植えしました こうやって見ると、シクラメンの葉っぱが見えないしアリッサムも｢狭いよ～！｣って感じ 明日、株間をもう少し開けよっと そして… 8月に蒔いたビオラの苗はなかなか大きくなりませんこぼれ種から芽を出…

うちの横を流れる夙川。下流にむかってちょっと歩くと少しずつ、木々が色づいています秋のいろに… 正面にみえるのはかぶとやま 黒と白のさぎが、、水浴びしたり、魚を食べたり仲良く遊んでました黒はくちばしがちょっと黄色い…もしや、親子？わからないけど

昨夜は、なんばHATCHへ、ダンス仲間の発表会をみにいってました自分を表現できる術をもっていることは生きていく上での武器であり、宝だと思います。私ももっともっと磨いていかねばと、刺激をうけました。これから先からだの衰えとともにできなくなっていく…

同色系…ですがお味はそれぞれエッジがきいてます鮭のマリネピリ辛きんぴら揚げだし豆腐のきのこあんかけ 秋の夜長…な季節なのに、最近夜になると眠くて、眠くてお風呂で必ず真剣寝布団に入ると、何かを考える間もなく眠ってしまいますなんか、病気か？！と思…

クラブハウスサンドが食べたいと言われたので朝ごはんに…あ～チーズが切れてた残念ながら、チーズなしで 毎朝、欠かさないのはバナナジュースとダノンビオ！ ここで、かげぽん流バナナジュースの作り方（普通なんですが…笑） バナナはやはり｢甘熟王｣か｢スイ…

今日はお休み…久しぶりに神戸へ元町のひょうたんで餃子とビールあらら…お昼からビールってたまにはいいよね狭いけど、知る人ぞ知るお店らしいよ！お隣はクリームパンの八天堂。 たしかに…うす皮がつるっと、かりっと、じゅわっとです。 中華街をぬけて セン…

やっほ～！祝日です今日は文化の日。近所に住む父が畑の野菜を持ってきてくれました この父が｢文化の日は明治天皇の誕生日｣と言ってました。そうなんや～…で明治天皇のお誕生日に日本国憲法が制定されたたそうです。（施行は半年後の5月3日憲法記念日） せっ…

今日は午後の仕事がお休みで伊丹のバラ園にぶらりと行ってきました暑くもなく寒くもない平日…来ている人も近所のお年寄りや子供、お母さん…普段の風景 …んたま～に、いわくありげなカップルがいます。これは、わかりますね。お洋服のバランスが違う。大体女…

昨夜は現場仕事の後、そのまま来年度のイベントの打ち合わせが11時まで。晩御飯はまぁさんが作ってくれてました。 さつまいもと厚揚げの炊き込みご飯肉団子の春雨スープ厚揚げの甘辛そぼろあんかけ（？） 深夜だけど…これは食べずにいられない～夜中の晩餐 …