膝の再生医療
こんちわー(◍•ᴗ•◍) 仕事もはじまり、まだお休み中の旦那さんが家にいる以外は今年もはじまったー<(￣︶￣)↗という感じ 大会での無理がたたったか、寒さのせいか、長く…といっても10キロ位…走ると膝がアカン 今年は健康のため走るくらいにとどめ…
こぬつわー(◍•ᴗ•◍) スマホを買い替えてブログのアカウント更新するのすっかり忘れとりました^^; この一ヶ月色々あったけど まぁ元気 膝…痛くなくなりました…というか…んー… もちろんなくなった膝軟骨や半月板が生えてきたわけではないので 曲げるとき…
こんちわー(◍•ᴗ•◍) 寒くなってきました 30万円の注射を膝に打ってから6ヶ月、実はまだ痛いでも、痛さの質が違う…どうなってるのかなぁ？走っていて焼け付くような痛みを感じるときもあるけどなんとなく走れる。治ってきたといえば治ってきた♪ 再来週は…
こんちわー(◍•ᴗ•◍) 膝ですが、 白馬三山も踏破できて、仲間と暑い中のトレランもできて いい感じだったんだけど お盆で休足後 痛くて走れなくなってしまった(｡•́︿•̀｡) 良くなったからリハビリの間隔が長く空いているせいかもしれない… You Tubeを見ながら、…
こんちわー(◍•ᴗ•◍) 昨日は夕方から神戸で素敵な時間を過ごしたかげぽんですが 午前は 家から六甲山を往復27km 途中、ボクシングジムの皆さんにも会えました～ 暑いと思ったけど意外と良い風もふいて爽やかだった
こんちわー(◍•ᴗ•◍) 週3回の朝ジョギングと週末のトレイルの過去習慣が戻ってきた…と思ったけど 昨日は膝がめちゃ痛く しばらく走るのお休みしようと思います。 朝活はウォーキングに… 週末の山活は小さく続ける。 来月、白馬三山行くからね〜⛰️ 悪くしないよ…
こんちはー(◍•ᴗ•◍) 順調と思われた膝治療… ここにきて 治りが停滞気味 走るのはちょっとあきらめて ウオーキングぅ 西宮浜まで12キロ位かな？ 夙川の紫陽花が咲き始め 水鳥に通せんぼされながら… ゆっくりのんびりもいいもんだ 夜明けのヨットハーバー 昨日8…
こんちわー(◍•ᴗ•◍) 今日は治療後1ヶ月の検診に行ってきました。 痛いときもあるけど走れるようになりました。 と、先生にお伝えしたら もう問題ナシ。半年後には完全に痛みがなくなると思う。と言われました。 そしてその効果は長ければ3年位続く。と… 4年後…
こんちわー(◍•ᴗ•◍) ようやく新緑の良いお天気！今日は仕事ですがね… さて、今日は施術後初の受診…と言っても、 今の具合を聞かれただけです。 「まだちょっとした痛みや違和感はあるものの10キロ位ゆっくりだけど山道も走れるようになりました」と言ったら …
