こんちわー(◍•ᴗ•◍) お盆前はコロナが職場で大流行して4人のうちかげぽん以外の3人が感染、自宅療養となり 他部門からの助けはあるもののバタバタと日々が過ぎたのでした。 もちろん病院の母の面会もズームすら中止になり、そんな中、介護認定は要介護4の判定…

こんちわー(◍•ᴗ•◍) 膝ですが、 白馬三山も踏破できて、仲間と暑い中のトレランもできて いい感じだったんだけど お盆で休足後 痛くて走れなくなってしまった(｡•́︿•̀｡) 良くなったからリハビリの間隔が長く空いているせいかもしれない… You Tubeを見ながら、…