こんちわー(◍•ᴗ•◍) 土曜日は仕事で日月とお休みでしたぁ♪ 東京の息子が、帰省するというのをおしとどめ… ご近所と実家のお手伝いで過ごしました! 日曜日は旦那さんとブラブラ散歩 まだまだキレイな裏山の紅葉 日曜日は一人で走りに 鷲林寺から 観音山、バラ…

こんちわー(◍•ᴗ•◍) 甲山ラン♪ 登山口に、西宮のゆるキャラ「みやたん」の家があります お留守みたいですね これが「みやたん」 低山です。 ダムのまわりを走ると トンネルのような木の向こうに… おおキレイな紅葉 …というわけで お昼、実家の両親を誘って再…

こんちわー(◍•ᴗ•◍) 温かい秋ですねぇ 紅葉もゆっくり楽しめます 日曜日は神戸 まずビーナスブリッジに登り こちら、恋人たちの聖地 神戸の街が一望できる場所に、多分状況的には夜景を見ながらね♡、錠前をつけると幸せになれるというオブジェがありますー 鍵…

こんちわー(◍•ᴗ•◍) 今週忙しいぞ 日曜日の事を今頃… 大阪と兵庫にまたがる妙見山に行ってきましたー 丁度紅葉が見頃の里山 レースコースは25キロだけど、せっかくだから名所にも寄って約27キロ ハイキングの人がいなくて心おきなく走れる山道 走ると言っても…

こんちわー(◍•ᴗ•◍) 昨日は秋晴れの良いお天気でしたねー 畑でお芋掘りをしましたぁ 暑い夏、土の中で過ごしていたお芋 大きくなってました！ ピーナッツと里芋も収穫 ↓ピーナッツは少しだった 収穫後は息子が耕してくれて、 来年のタマネギの苗をみんなで植…

こんちわー｡◕‿◕｡ 昨日は、みなとのもり公園で ランニングの練習会。 こちらのコーチはトレランはなさらないので、 マラソンにむけての身体作りや動きの練習〜 ゲームみたいなことも交えて、なかなか楽しい♪でも、だんだんと筋肉ピクピク(笑) 最後は30分ジョ…