こんちわー(◍•ᴗ•◍) 行ってきましたキャノンボール♪ ゆっくり楽しみながら行くとしんどくないのが不思議(・∀・) 膝も注射と特注インソールのおかげで ひどい痛みが出ずゴールできた！ でもダメージは確実にあったようで、翌日からガクガクで変な音がするし(・…

こんちわー(◍•ᴗ•◍) 今日、いつものクリニックに行き 膝に痛み止めのトリガー注射をしてもらいました、モニター見ながら慎重にステロイド入れてもらいました 先生は 「今回で最後ですね、頑張ってください」 と。 色々無茶言ってスミマセン はい。 これ済んだ…

こんちわー(◍•ᴗ•◍) アップするのを忘れていた山行 高野山 九度山駅スタート！ 柿畑の間から登る ゲストハウスはとても素敵なお部屋だったよ 夕方、近くのパワースポットに散歩 おお✨淡路島に沈む夕陽

こんちわー(◍•ᴗ•◍) 解除したら行きたかった 王将で生ビールと餃子！ 行ってきました！！神戸 餃子で満足のあとは 北野坂をてくてく登り、異人館を抜けて ソラカフェへ １０月というのにメチャ暑い🌞 というわけで かき氷〜♪ と、そらたま、かわいい💕 息子にも会…