昨日は友人の職場でちょこっとお仕事させていただきました♪パッと中に入ると伝わる雰囲気が清潔で温かく、部下にテキパキと笑顔で指示を送るお仕事モードの友人がなんともカッコよかったです！私の話をよく聞いて積極的にワークショップに参加してくれたスタ…

仲間とダンス練習前に扇町公園のキッズプラザでランチ♪なんか、ランチとか久しぶりなような～♪ぽかぽかと気持ちいいお天気でまったり～…からの、真剣練習！まだまだ自分には技術が足りなくてできないことがたくさんあるなぁ～…と、実感。いろいろ思うけど、…

おはようございます！昨日はキャノンボールに行ってきました！朝8時スタート 長い長い56キロの道のり…お天気が良すぎて暑さに参りましたが最後の長いトレイルは 夜…足元が怖くて走れず11時間26分という記録でしたが暗闇の中、ゴール付近で待っていてくれた先…

先日の決断、発表、に関わるちょっとした諸々あれど、又普通の日々がはじまる…次の日曜日はレース色々考えずにこっちに気を向けられるのがありがたい…かな？ 明日からレース72時間前のカーボローディングを開始やるからには、持てる力を出し切りたい…といい…

一昨日、長く続けてきたダンス教室を来年で、クローズする旨をイベント終了後に伝えました。思い続けていたけど、なかなか口に出せなかった…のですが、ようやく言えました。こんな私が、ダンスの先生始めて24年目。最後のクラスは15年間楽しく頑張ってきたけ…

ずっと思っていた事を今日、決行…予定…人からみたら大した事じゃないのかもしれないけど1年近くも、心にあって1人ウジウジと悩んでみたり、いや、なるがままに…と開き直ってみたり…でも、今日自分で動かそうと思ってます。後ろに下がる事で、軽くなったり、…

今朝、ちょっとずつでも、歩こう！と、梅田から4キロ程の職場まで早歩き駅前の交差点渡ったところでこんなのもらいましたカルビーライト…新発売のお菓子の詰め合わせですね、帰ってビールのおつまみに♪その分のカロリー消費しないと…(⌒-⌒; )帰りも早足ウォー…

10月に入って早5日…先月はダンスのイベントもひとつ終わり来週、又イベントですが、こちらは振り付けだけで、高みの見物にさせてもらう事に…前の練習で、膝がヘンだからそのあとのトレランレースの準備もままならず…どーするんだ56キロ走るのに…途中まででい…