10月に入って早5日…
先月はダンスのイベントもひとつ終わり
来週、又イベントですが、こちらは振り付けだけで、高みの見物にさせてもらう事に…
前の練習で、膝がヘンだから
そのあとのトレランレースの準備もままならず…どーするんだ56キロ走るのに…
途中まででいいや…とゆるゆる参加するか、整形外科に駆け込んで、
ステロイド打ってもらうか、考え中です。
…でも、まず、自分でできる事を…
日常の中でとにかく歩く…階段を積極的に昇り降り、TV見る時は膝の後ろにテニスボール…みたいな、ながらト
レーニングだけども、
気持ち入れて
諦めずやります！
