こんちわー｡◕‿◕｡ 昨日は、みなとのもり公園で ランニングの練習会。 こちらのコーチはトレランはなさらないので、 マラソンにむけての身体作りや動きの練習〜 ゲームみたいなことも交えて、なかなか楽しい♪でも、だんだんと筋肉ピクピク(笑) 最後は30分ジョ…