それいけ!かげぽん

62歳♀なんだかんだの日々雑記

健康メニュー

検診結果がきましたよ~
 
ず~っと毎年ほぼ変わらぬ数値…
 
正常範囲を超えているのは、中性脂肪と、HDL
 

 
 
「要観察」 
 
う~ん…ダメなん???脂質代謝異常?よくわからなくて放置
 
よく食べよく飲み元気です
 
旦那さんのご飯のおかげかな?
 
今日は              茄子と厚揚げのみそ炒め
 

 
豚肉とししとうも入って、こってりだけどしつこくないこくあるみそ味
 
 
 
                        あじのお造り
 

 
                            もずく酢
 

 
山芋、きゅうりともずくの酢の物です。
 
これ
毎日食べたい程、さっぱり

 
美味しいもの食べてぽよ~んと暮らすのが一番
 
 
今は山積みのプラニングシートに
 
追っかけまくられてるけど~





ははは~