それいけ!かげぽん

62歳♀なんだかんだの日々雑記

2016-08-04から1日間の記事一覧

只今超回復期

筋肉痛です…一昨日の…仲間5人でダンスの発表会に出ることになり、練習中~一昨日、ドルフィンという、腕立て伏せで片足高く上げてそこから胸を床につけにいく…という技を練習してました。実は腕立て伏せ苦手多分ちゃんとできてない…のに、ドルフィンばっかや…