こんちわー(◍•ᴗ•◍) 膝の痛みが随分軽減しました!!!✧◝(⁰▿⁰)◜✧ｵｵｯ 体重かけて立ち上がるのと深く曲げるとかは痛いですが 昨日は近所のジムで筋トレとサーキットトレーニングしてきました。わりと普通に近くできたかも？！ ただ 一方 とても心配なことが起こっ…