それいけ!かげぽん

62歳♀なんだかんだの日々雑記

2016-07-23から1日間の記事一覧

鍛える

…というタイトルは大げさだけどそろそろキャノンボールの準備を…と、山の脚づくりを意識してます。仕事前のちょっとした時間山に入る木の根や石を避けながら歩く注意力、階段を上がる筋力、下りが続く時の美しく安定したフォーム…色々イメージしながら。甲山…