それいけ!かげぽん

62歳♀なんだかんだの日々雑記

今日も山トレ

今日の息子のお弁当


いつもだいたい同じです…
でも、20品目超えてますよ!
えーー⁇って?
ご飯が15穀米なのでそれだけで15.ゴマ入れて16
あと4位はあるでしょ~( ͡° ͜ʖ ͡°)ニヤリ

さてさて、かげぽん用はオニギリにして、摩耶山、六甲山へ出発!


紅葉してる木もあるけどまだ今からです

今度の縦走大会の練習の方もいらして、みんなコツコツとトレーニングされてるなぁ…と。今日は一人登山でしたがお仲間がたくさんいたようです

長い階段、山道、車道と休まず4時間ほど歩き続け

温泉入って帰って来ました♪


さぁて、貴重なお休み、まだ夕方まで時間があるよ~

今度は街歩きに行ってきまぁす