夏の元気に

ダンスの仲間と
夏のスタミナ源についてあれこれ話が盛り上がり

アミノ酸
クエン酸
ポカリに塩

色々出たけど

これいいんじゃないん？
…て、なったのが

甘酒

運動への即効性じゃないけど
疲れがとれる
とか
日焼けにいい(？)
とか

かげぽんは苦手…だったけど

とりあえず試してみる事にしました

うう～ん…(@￣ρ￣@)
なんかやけにお腹が膨れる…
朝ごはんの代わりに
冷たい豆乳に溶かしてなら
いけるかも…

続くかどうかはわかりません…