一週間ぶりに山ラン

寒ーい朝

走るようになって、寒さが好きになりました

夜明け前の空気が気持ちいい！山はなおのこと


約10キロ、お寺の階段駆け登り

甲山へ

頂上はうっすら雪化粧

畑で大根、ほうれん草とって

帰り、いつもの一日が始まる


今日もよい日に♪

お風邪に気を付けてくださいね