こんちわー（●＾o＾●）
昨日は滋賀県、金勝アルプスでトレラン大会行ってきました～
朝5:45に出発～
草津駅からのバスの時間に余裕をもって早めのJRに乗ろうとしていたのに、早朝からダイヤの乱れで 「バス間に合わない⁈」とちょっと焦りましたが、大会の臨時バスだったので、ちゃんと延着のJRを待っててくれました(ヨカッター(^^♪)
開会式からのウェーブスタート！
かげぽんはBグループ
低山ですがまだ少し紅葉が残ってました
水の豊富な山岳地帯で、きれいなせせらぎを何度も渡渉
天気がよくて画像でわからないけど、
琵琶湖も眺めながら
こんな岩稜帯を登っていきます
いやーきつかった！でもスリリングな分飽きないというか、集中できます
んだけど、
何でもないところで
転んでしまった～～>゜))))彡
ふわふわの落ち葉の上を走っていたら、木のツルに足をとられてしまい
持ち直せるかと思ったけど、ギャアッ！という声と共に全身でおもいっきりこけてしまいました＼(◎o◎)／！
しかもなぜか上半身は道に下半身は斜面に…のような危険なスタイルに…くコ:彡
まわりのみなさん
シーン… のあと 騒然
「だ、大丈夫ですか！！！！」
お騒がせしてすみませんでした
怪我は勿論タイツも破れていませんでしたよ。
「大丈夫です！行ってください！」
すぐにレースにもどっていただき、何事もなく走りきりましたよ
…否…走れるところ歩いちゃったりもしたけど
今年最後の山遊び無事完走してきました～♪
身体がなんか動かないなぁ～と感じたのは、補給がとれなかったため？年のせい？
ジェル1本、塩飴2個、ポカリ300㏄水150㏄、エイドでバナナ1/4本が精いっぱい。
今度の時は大好きなおにぎりを持っていくべきだな(;^ω^)
さてさて、帰ったら
お風呂がわいていて
晩御飯の支度がしてありました
そればかりか
来週1週間の下ごしらえもやっちゃってくれてました
旦那さんに感謝感謝<(_ _)>
夜のメニューは
